Atemtraining ist in den verschiedensten Formen seit Jahrhunderten eine Inspiration und Quelle der Gesundheit für Yogis und ihre Anhänger. Überlieferte Techniken kann man erlernen bei professionellen Atemtrainern, aber auch neuere Methoden haben viel Einfluss gewonnen. Manche Techniken sind strittig, andere werden von Ärzten empfohlen. Man muss sehr genau hinterfragen, welche Methode man für seine Gesundheitspflege … Atemlos durch die Nacht? Nicht mit uns! weiterlesen